Välkommen till tematräffar om hälsosamt åldrande

Är du 65 år eller äldre och vill träffa andra för reflektion, samtal och gemenskap? Under 8 onsdagsförmiddagar bjuder vi in till tematräffar där vi tillsammans utforskar vad det innebär att åldras med hälsa, livsglädje och nyfikenhet.

Vi utgår från Hälsoguiden – för ett hälsosamt åldrande, och varje träff bygger på ett kapitel med tillhörande teman och samtalsfrågor. Du får ett eget exemplar av guiden att använda under och efter träffarna.

Startdatum: Onsdag 17 september 2025
Tid: 9–11
Omfattning: 8 onsdagar i följd
Målgrupp: Du som är 65 år eller äldre
Plats: Bron, Prins Wilhelms Torg 1, Flen
Pris: Kostnadsfritt
Antal platser: 10
Sista anmälningsdag: 3 september 2025

Tema för träffarna:

1. Förundran
2. Värdet av ett aktivt liv
3. Lustfyllda och värdefulla måltider
4. Att ta hand om sig själv
5. Känslor
6. Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
7. Årsrikedom och drömmar
8. Var kan jag vända mig?

Anmälan och kontakt

Elvy Stenberg
Projektledare Hälsosamtal, Flens kommun
Telefon: 0157–43 03 59
E-post: elvy.stenberg@flen.se