Varannan svensk känner någon som har gått bort i självmord

En liten insats från dig kan göra livsviktig skillnad för någon annan

Varannan svensk var bekant med någon som avslutat sitt liv. Det sker, lågt räknat, minst 15 000 självmordsförsök varje år. Cirka 1 500 personer lyckas. Det är fyra per dag, en person var sjätte timme. Det dör cirka sju gånger fler i självmord än i trafiken.

En månad med fokus på psykisk hälsa och suicidprevention

Mellan den 10 september - 10 oktober pågår en gemensam kraftsamling runt om i landet för att lyfta, stärka och skapa samtal om hur vi mår. På biblioteken i Flen och Malmköping, finns under hela månaden skyltade boktips som relaterar till ämnet.

Vågar du fråga? En digital utbildning som kan rädda liv

Att våga fråga kan göra hela skillnaden för någon annan. Men hur gör du, och vad frågar du?

Suicide Zero bjuder in till en digital föreläsning där du får lära dig hur du kan stötta, lyssna och agera när någon mår väldigt dåligt. Alla kan göra skillnad – små handlingar kan rädda liv.

Tid: 19–20.30
Plats: Digitalt
Föranmälan: Ja, senast 10 september klockan 12.

Myter om självmord

Är det farligt att prata om självmord – kan det ”väcka den björn som sover”? Svaret är nej. Det finns många myter och vanföreställningar kring självmord. Faran med dem är att de kan hindra oss från att agera på rätt sätt i allvarsamma situationer. Det är därför livsviktigt att vi ständigt jobbar för att sprida kunskap och krossa myterna. På Suicide Zeros hemsida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. kan du läsa mer om hur du kan bidra i kampen för att rädda liv.

Mår du dåligt, eller är du orolig för någon annan som mår dåligt?

Du är inte ensam — och det finns stöd och hjälp att få! Du kan läsa mer på sidan: När livet känns svårt: stöd vid psykisk ohälsa.