Publicerad:
Julens viktigaste nummer
Mår du eller någon du känner dåligt och behöver stöd och hjälp? Det kan kännas extra jobbigt under storhelger. Du är inte ensam!

Psykisk ohälsa
Mind Självmordslinjen: 90 101
- Webbplats: mind.se Länk till annan webbplats.
- Chatt (öppet dygnet runt, alla dagar)
SPES (SuicidPrevention EfterlevandeStöd): 020-18 18 00
Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80, klockan 21-06
Barn och unga
Bris: Ring eller smsa 116 111, chatta Länk till annan webbplats. eller mejla. Bris har öppet varje dag, även på natten. Du behöver inte säga vem du är och det kostar ingenting.
Vitjul.se Länk till annan webbplats. har samlat flera bra kontaktvägar för dig som barn eller ungdom. Här finns telefonnummer, chattar och liknande där du kan få prata och få hjälp.
Våld, hot och relation
Kvinnofridslinjen: 116 016, samtalen är anonyma och syns inte på telefonräkningen.
Brottsofferjouren: 116 006
Kvinnojouren Malva, Flen: 0157-120 10 eller info@kvinnojourenmalva.se
Vid akuta fall, ring alltid 112!