Vattengympa – ett vinnande koncept

Jenny kontaktade avdelningen Bokning och Fritid för att se om de kunde göra något tillsammans! De nappade med detsamma och ansökte om medel för att genomföra projektet. Två engagerade medarbetare fick då möjligheten att vidareutbilda sig till vattengympaledare. En av dem är stödassistenten Erica Rudolph som känner att kompetensutvecklingen gjorde att hon fick ännu mer energi och lust för sina arbetsuppgifter.

"Jag tycker att det är kul med nytt, det förnyar och engagerar mig i mitt arbete. Men det bästa är att få göra något roligt för brukarna, och se hur detta stärker dem”, säger Erica.

Vattengympa är mer än bara träning

Projektet har snabbt blivit en succé för brukarna. Passen hålls varje måndag och leds av instruktörerna Erica och Sofia. Det är en aktivitet som är öppen för alla som har insatsen. Det är ungefär 10-12 personer som kommer och gympar varje måndag.

Fördelarna har varit många för både brukare, anställda och ett steg för att skapa lycka i kommunen. Vattengympa är en skonsam men effektiv träningsform som uppskattas mycket av brukarna. En deltagare med knäproblem har till och med sett en markant förbättring. Men kanske viktigare aspekt är att tillfällena med passen skapar en stark gemenskap i en trygg miljö, ledd av kända och trygga ansikten som känner brukarna väl. Dessutom kan de bada kostnadsfritt på måndagar och många väljer att fortsätta simma efter passet.

“Den första omgången av vattengympan avslutas nu, men intresset är enormt – alla vill fortsätta! Det finns planer på att fortsätta med aktiviteten under våren", säger Erica.

De Horisontella medlen har också möjliggjort andra aktiviteter för att främja delaktighet och hälsa för målgruppen, som exempelvis en julavslutning med anpassade aktiviteter som pingis, bowling och boxning med jullunch.

Projektet är ett fint exempel på hur kommunen kan arbeta för att uppfylla målen i Agenda 2030 – specifikt de om god hälsa, minskad ojämlikhet och inkluderande samhällen.