För dig som är utsatt för våld eller hot
Om du utsätts för våld, hot, kontroll eller i nära relation, din familj eller släkt har du rätt till stöd från socialtjänsten. Vi kan erbjuda:
- Samtalsstöd.
- Tillfälligt ekonomiskt stöd.
- Hjälp att ordna skyddat boende.
Ring vår mottagning för rådgivning, telefonnumret finns längre ner på sidan.
När du kontaktar oss får du prata med en socialsekreterare som tillsammans med dig tar reda på vilket stöd eller skydd du behöver. Om du har barn pratar vi också om vilket stöd eller skydd ditt barn behöver. Om du behöver en tolk när du pratar med oss ordnar vi det.
Det här är våld
Våld är varje handling riktad mot en annan person, som genom att denna handling skadar, smärtar, skrämmer eller kränker, får denna person att göra något mot sin vilja eller avstå från att göra något den vill.
Våld kan vara både psykiskt, fysiskt, sexuellt, materiellt eller ekonomiskt. Våld kan även utövas digitalt och genom hot om våld.
Exempel på våld är att någon:
- Kallar dig för något fult och elakt eller att du får höra att du är dålig och jobbig
- Knuffar, slår, sparkar eller skadar dig på något annat sätt
- Tvingar dig till något sexuellt
- Tvingar dig göra saker du inte vill
- Kontrollerar och begränsar dig från att leva som du vill
- Tvingar dig att anpassa ditt beteende, din klädsel eller din livsstil
- Tar kontrollen över din ekonomi
- Kräver att få ditt lösenord eller att få läsa dina meddelanden i mobilen
- Gör dig rädd eller orolig för att du ska bli utsatt för våld
- Ser till att du inte får den hjälp du behöver med mat, medicin eller omvårdnad
- Är våldsam mot ditt husdjur
Våld i nära relationer betyder att den som utsätts för våld har en nära relation till och ofta starka känslor för förövaren. Det försvårar möjligheten till motstånd och uppbrott. Våldet sker oftast inomhus i offrets egen bostad. Våldet blir allvarligare och förekommer oftare ju längre relationen pågår.
Våld i nära relationer förekommer i alla typer av relationer mellan närstående oavsett sexuell läggning och könsidentitet. Kvinnor, män och ickebinära kan utsättas för våld. De kan även vara förövare. Forskning visar att kvinnor jämfört med män oftare utsätts för grovt, upprepat och kontrollerande våld från en partner. Våld i nära relationer innefattar också våld i familje- och släktrelationer, samt våld som barn upplever i sin familj.
Känner du igen dig i det här? Kontakta socialtjänsten eller någon av de stödlinjer som finns beskrivna här på sidan.
Kom ihåg! Du har rätt till ett liv fritt från våld!
Vad är hedersrelaterat våld och förtryck?
Hedersrelaterat våld och förtryck innebär att personer - främst flickor och kvinnor, men även pojkar, män, trans- och hbtqi-personer - utsätts för kontroll och olika former av våld av sin familj och släkt. Familjens och släktens heder är viktigare än en enskild persons rättigheter och välmående. För dessa personer är det viktigare att alla i familjen och släkten följer regler om heder så att familjen inte får skam över sig.
Hedersrelaterat våld och förtryck kan innebära daglig kontroll och begränsningar i en persons liv. Men det kan också innebära hot och dödligt våld. Barnäktenskap, tvångsäktenskap och könsstympning av flickor och kvinnor är andra exempel på hedersrelaterat våld och förtryck.
Om du lever under hedersförtryck är det mycket viktigt för familjen och släkten att du är oskuld innan du gifter dig. Du får inte ha en pojkvän innan äktenskapet. Familjen kan till och med bestämma när och med vem du ska gifta dig.
Lever du under hedersförtryck får du kanske heller inte utbilda dig vidare efter årskurs 9 eller gymnasiet. Du får kanske inte välja vilken utbildning du ska gå på gymnasiet eller högskolan.
Alla föräldrar har ansvar för att vägleda, uppfostra och hjälpa sina barn under uppväxten. Men om ett barn eller en ungdom utsätts för kontrollerande, skadlig och förtryckande uppfostran handlar det inte om ett sunt föräldraansvar. Hedersrelaterat våld och förtryck är skadligt för den person som blir utsatt för det.
Blir du bevakad och kontrollerad av familjemedlemmar eller släktingar när du inte är hemma? Eller måste du kontrollera vad dina syskon gör? Får du inte välja vilka kläder du ska ha på dig, vilka vänner du ska ha eller vem du kan bli kär i? Kan du själv inte välja vilken utbildning du ska gå eller hur du ska leva ditt liv? Då kan du vara utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck.
Känner du igen dig i det här? Kontakta socialtjänsten eller någon av de stödlinjer som finns beskrivna här på sidan.
Kom ihåg! Du har rätt till ett liv fritt från våld och förtryck!
Stöd till barn och ungdomar som upplevt våld
Barn påverkas ofta av våld i hemmet även om de inte blir direkt utsatta. Barn har rätt till eget stöd. Vi erbjuder:
- Enskilda samtal med stödperson för barn från 15 år.
- Aktiviteter anpassade efter ålder och behov.
Stödet ges i samråd med vårdnadshavare.
Vägledning för föräldrar
Du som förälder (vårdnadshavare) kan känna krav från din familj eller släkt på att du ska uppfostra ditt barn utifrån begränsande normer och osund kontroll. Vill du ha hjälp att stå emot sådana krav? Vi kan erbjuda:
- För stöd och rådgivning, ring via Flens kommuns kontaktcenter på telefonnummer 0157-43 00 00 och be om att bli kopplad till Stöd och insats - Individ och familj.
Om du behöver en tolk när du pratar med oss ordnar vi det.
Information och vägledning för föräldrar till både yngre barn och tonåringar finns även på Flens kommuns föräldrawebb Länk till annan webbplats.
Om du känner någon som är utsatt
Våga se och våga fråga. Lyssna på vad personen berättar. Informera om att det finns hjälp att få.
Du kan själv kontakta socialtjänsten eller polisen för att få råd eller göra en anmälan. Om barn är inblandade har du en skyldighet att kontakta socialtjänsten.
För dig som utsätter någon för hot eller våld
Du som utsätter någon annan för psykisk eller fysisk misshandel — be om hjälp!
Det krävs mod – men du behöver inte stå ensam. Det går att förändra ett våldsamt beteende.
Socialtjänsten kan erbjuda samtalsstöd, behandling och förändringsprogram.
Den nationella stödlinjen Välj att sluta finns för dig som vill få hjälp att förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende mot dina närstående. Ring 020-555 666 eller ta kontakt via chatt på www.valjattsluta.se. Länk till annan webbplats. Du är helt anonym.
Socialjouren Sörmland – hjälp när det är stängt hos kommunen
Socialjouren Sörmland arbetar när socialtjänsten har stängt, alltså på kvällar och helger. De tar hand om akuta ärenden och prioriterar:
- barn och unga som är i fara
- personer som blir utsatta för våld i hemmet
- eller personer med svåra beroendeproblem.
Du kan vara anonym om du ringer om någon annan.
Socialjouren Sörmlands kontaktuppgifter och öppettider
Du når socialjouren vardagar klockan 16-22 och helger klockan 15-02. Du ringer telefonnummer: 016-710 36 00 och meddelar ditt ärende och telefonnummer så ringer en socialsekreterare upp dig.
Om du är i akut behov av skydd kan du ringa socialjouren Sörmland även utanför ordinarie öppettider.
Vid livshotande fara – ring 112!
Här hittar du andra sätt att få hjälp
Kvinnojouren Malva i Flen
Kvinnojouren Malva i Flen har teIefon 0157–120 10. Kvinnojouren erbjuder råd- och stödsamtal till våldsutsatta kvinnor, män och deras anhöriga. På dagtid kan Malvas jourkvinnor följa med som stöd vid exempelvis rättegångar, polisförhör, advokatsamtal och läkarbesök. Du kan också titta på deras hemsida: Kvinnojouren Malva Länk till annan webbplats.
Kvinnofridslinjen – anonymt
Kvinnofridslinjen ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld eller hot om våld. Alla kan ringa dit, oavsett ålder eller kön/könsidentitet. Ring 116 016, det är öppet dygnet runt.
Samtalet är gratis, syns inte på räkningen och du kan vara anonym. De erbjuder tolk och kan hjälpa till med stöd i ditt närområde. Du hittar mer information om kvinnofridslinjen på deras hemsida kvinnofridslinjen.se Länk till annan webbplats.
Stödlinjen för män - anonymt
Stödlinje för dig som är man (oavsett ålder) och utsatts för hot och våld i nära relation eller sexuella övergrepp. Stödtelefonen är öppen alla dagar, dygnet runt. Det är gratis att kontakta stödlinjen och du är anonym. Ring 020-80 80 80. Du hittar mer information på deras hemsida stodlinjenforman.se Länk till annan webbplats.
Stödlinjen Rätt att välja – anonymt
För dig som utsätts för hot, våld och kontroll i hederns namn finns stödlinjen Rätt att välja: 020-57 70 70 — öppet dygnet runt. Samtalet är gratis och du kan vara anonym. De erbjuder tolk och kan hjälpa dig att få stöd i ditt närområde. Det går även att chatta med stödlinjen. Alla oavsett ålder och kön kan ta kontakt med stödlinjen Rätt att välja. Du hittar mer information på rattattvalja.se Länk till annan webbplats.
Stödlinjen för transpersoner - anonymt
Stödlinje för dig som är transperson eller ickebinär och som utsatts för våld i nära relation eller sexuella övergrepp. Stödtelefonen 020-55 00 00 är öppen alla dagar, dygnet runt. Det är gratis att kontakta stödlinjen och du är anonym. Alla oavsett ålder kan ringa eller chatta med stödlinjen. Du hittar mer information på deras hemsida stodlinjenfortranspersoner.se Länk till annan webbplats.
Stödlinjerna är öppna även för dig som känner någon som utsätts för våld eller utsätter någon för våld. Du kan också kontakta stödlinjerna om du möter våldsutsatta eller våldsutövare i ditt yrke.
För dig som är ung och mår dåligt i din partnerrelation - anonymt
På ungarelationer.se Länk till annan webbplats. kan du som är 15-25 år få stöd och information om du blir utsatt för våld i din relation, är kompis till någon som blir det eller är den som utsätter. Det kan vara pågående våld eller ha hänt tidigare. Varje kväll klockan 20-22 kan du chatta anonymt för hjälp och stöd. Du kan även göra ett quiz för att se om din relation är schysst.
Lättläst: hjälp om du blir utsatt för hot eller våld
Få hjälp om någon gör dig illa
Du har rätt att få hjälp av socialtjänsten.
Vi kan hjälpa både vuxna och barn.
Du kan få hjälp om någon:
- Slår eller knuffar dig
- Hotar dig
- Säger elaka saker som gör dig ledsen eller rädd
- Bestämmer vem du får bli kär i
- Bestämmer över dina pengar
Vi kan hjälpa dig med:
- Samtal och stöd. Du får prata med någon som lyssnar.
- Pengar för en kort tid, om du behöver det.
- Hjälp att flytta till ett skyddat boende.
Ett skyddat boende är en hemlig och trygg plats.
Du kan bo där om det är farligt att vara hemma.
Ring oss för råd och hjälp:
Telefonnummer: 0157-43 00 00
Socialjouren – hjälp när kommunen har stängt
Socialjouren hjälper dig när socialtjänstens kontor är stängt.
De arbetar på kvällar och helger.
Socialjouren hjälper vid akuta problem
Akuta problem betyder att det är mycket bråttom och viktigt.
Det kan handla om:
- Barn eller unga som är i fara.
- Personer som blir slagna eller hotade hemma.
- Personer med svårt missbruk.
Du kan ringa utan att säga ditt namn om du ringer för någon annan.
Så ringer du Socialjouren
- Ring 016-710 36 00.
- Berätta varför du ringer.
- Säg ditt telefonnummer.
Det är öppet:
- Vardagar: klockan 16-22.
- Helger: klockan 15-02.
Om du behöver skydd även utanför dessa tider kan du ringa ändå.
Vid livsfara – ring alltid 112!
En person från Socialjouren ringer upp dig snart.
Om någon är i livsfara, ring alltid 112!
Kvinnojouren Malva
Kvinnojouren Malva finns i Flen.
De kan ge stöd och följa med dig till till exempel polis, advokat eller läkare.
Telefonnummer: 0157-120 10
Få hjälp i hemlighet – Kvinnofridslinjen
Du kan alltid ringa Kvinnofridslinjen. Varje dag, året runt.
Telefonnummer: 116 016
De har öppet hela tiden, alla dagar på året. Alla kan ringa dit, inte bara kvinnor.
- Samtalet är gratis.
- Samtalet syns inte på telefonräkningen.
- Du behöver inte säga ditt namn.
- Du får prata med personal som är utbildad om våld, hot och övergrepp.
- De har tolkar på många språk.
- Du kan ringa dit med bildtelefoni, texttelefoni eller teletal
- De kan hjälpa dig att hitta stöd där du bor.
Du hittar mer information på deras hemsida kvinnofridslinjen.se Länk till annan webbplats.
Där finns information på
- teckenspråk,
- lättläst svenska,
- du kan få texten uppläst.
Få hjälp i hemlighet – telefonlinjen Rätt att välja
Du kan alltid ringa till Rätt att välja-linjen. Varje dag, året runt.
Telefonnummer: 020-57 70 70
De har öppet hela tiden, alla dagar på året.
- Samtalet är gratis.
- Du behöver inte säga ditt namn.
- Du får prata med personal som är utbildad om våld, hot och övergrepp.
- De har tolkar på många språk.
- De kan hjälpa dig att hitta stöd där du bor.
Lämna sidan snabbt – Klicka på "Lämna sidan"
Om du klickar på den röda knappen ”Lämna sidan” kommer du att tas till www.google.com. Webbläsarens tillbakaknapp kommer heller inte att ta dig tillbaka till den sida du just besökt. I stället skickas du till startsidan på flen.se.
Den nuvarande sidan kommer att döljas ur navigationshistoriken om du backar med hjälp av webbläsarens bakåtknapp. Om du klickar på backa kommer du att hamna på sidan du var på innan den här sidan.
Funktionen begränsar först och främst bakåtnavigation, därför vill vi uppmana dig om privat surfing eller radering av webbläsarhistorik - för att radera spår efter besök på sidor med känsligt innehåll.
Läs mer om att lämna sidan snabbt och surfa anonymt här.
Vid akut fara – ring alltid 112!
Så här jobbar Flens kommun mot våld
Flens kommun har nolltolerans mot våld i nära relationer och hedersrelaterat våld och förtryck. Vi arbetar aktivt för att alla som bor och verkar i kommunen ska känna sig trygga och att kvinnofrid ska råda.
Flens kommun har under de senaste åren arbetat med åtgärder mot våld i nära relationer (VINR) och hedersrelaterat våld och förtryck (HRV) utifrån en handlingsplan. Handlingsplanens åtgärder innebar bland annat:
- Höjd kompetens: Vi har genomfört omfattande utbildningar för medarbetare och chefer, särskilt gällande hedersrelaterat våld och förtryck (HRV) där ett stort kunskapsbehov identifierats. Under hösten 2025 genomfördes betydande utbildningsinsatser mot HRV, riktade till personal inom förskola, familjecentralen och skolsociala team. Målet är att säkerställa att medarbetare som möter barn och familjer tidigt har rätt kunskap för att upptäcka och agera.
- Stärkt stöd: Socialförvaltningen har utvecklat insatser för alla som berörs; våldsutsatta, barn som bevittnat våld samt våldsutövare. Vi använder oss av standardiserade bedömningsverktyg i utredningsarbetet för att identifiera våld på ett säkert sätt.
Så effektiviserar vi arbetet framåt
Arbetet mot våld har från och med hösten 2025 en permanent plats i kommunens åtgärdsplan för brottsförebyggande arbete, vilket garanterar att frågan hanteras på ett strategiskt och enhetligt sätt.
Vårt fokus framåt ligger på att bygga en robust och långsiktig struktur genom att:
- Effektivisera samverkan: Vi måste säkerställa att samarbetet mellan förvaltningarna fungerar mer effektivt, särskilt kring tidiga och förebyggande insatser för att skydda barn och unga.
- Kartlägga våldets omfattning: För att rätt resurser ska sättas in kommer vi att ta fram en lokal lägesbild med analys av förekomsten av våld och förtryck i Flens kommun, med stöd av Brottsförebyggande rådets metoder.
- Säkra kompetensen: Vi fortsätter att arbeta för kontinuerlig kompetenshöjning för personalen, där kunskap inom hedersrelaterat våld och förtryck förblir ett särskilt prioriterat område.
Skriv ut
