Om du har tvångssyndrom känner du en stark impuls att tänka på ett visst sätt eller att göra vissa saker. Och att du får ångest om du inte gör det.
Vanliga tvångstankar börjar ofta ”tänk om”. Till exempel ”tänk om jag har glömt spisen på”, ”tänk om det börjar brinna” eller ”tänk om jag har fått en smittsam sjukdom”.
När man har tvångssyndrom brukar man ägna mycket tid varje dag åt sina tvångshandlingar. Ofta leder tvångstankarna och tvångshandlingarna till att man fungerar sämre i sin vardag, både hemma och på arbetet.
Om tankarna stör dig kan du få hjälp att bli av med dem.
Läs mer om tvångssyndrom på 1177 Vårdguiden.
På Attentions sida självhjälp på vägen kan du också läsa mer
Elevhälsan, skolsköterskan, kurator, rektor eller annan personal som jobbar på din skola
Elevhälsan och stödteamet
För barn 0-6 år: Barnavårdscentralen (BVC)
För barn och unga 6-18 år: Barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning (BUP)
För ungdomar 13 till 20 år (tjejer) och 23 år (killar):Ungdomsmottagningen i Flen ; Hitta ungdomsmottagningar i länet
Är du vuxen, över 18 år, vänd dig till din vårdcentral.
Barnens rätt i samhället (BRIS)- med telefonjour och chat
Attentions barn och ungdomssidor om psykiska diagnoser
Ungdomsmottagningen på nätet – med möjlighet att ställa frågor
Jourhavande kompis– med chat
Våga berätta– sida för barn