De flesta aktiviteter är gratis och ger dig en möjlighet att prova olika aktiviteter under veckan. Vår förhoppning är att alla kommer att finna något som faller en i smaken och vill fortsätta att vara aktiva.
Det ska vara enkelt att bo, leva och verka i Flens kommun. Mår invånarna bra så mår också kommunen bra. Hälsoveckan i Flen är en vecka med fullt fokus på din hälsa – inifrån och ut!
Om Hälsoveckan på andra språk: Arabiska
Pdf, 124.2 kB. och Engelska Pdf, 84.3 kB.
Kalender Hälsoveckan 2025
Aktiviteter kommer att läggas in i takt med att vi får in anmälningar.
Vi söker fler aktiviteter till Hälsoveckan! Är du aktiv i eller driver en förening och vill vara en del av att inspirera till nya hälsosamma vanor? Hör av dig till halsovecka@flen.se
Nordic Wellnes låter hälsa:
Våra programpunkter gäller under förutsättning att vårt gym har hunnit öppna. Vårt preliminära datum för öppning är 4 september.
Gratis prova på träning hela hälsoveckan. Vi kommer att kunna ta emot 16 deltagare på varje pass. Bokning för att säkra din plats mailas till: malin.hanna@nordicwellness.se eller bokas via vår reception. Kom träningsklädd med inomhusskor.
Ingen aktivitet anmäld.
Ingen aktivitet anmäld.
Nordic Wellness erbjuder två träningspass på måndag 15/9:
- SENIOR 45, 09-10, för personer över 60 år, med fokus på kondition, balans, rörlighet och styrka, följt av kaffe och kaka.
- CrossCage 45, 11:30-12:30, en lunchklass med smoothie efter passet, som är ett stationsbaserat pass som förbättrar styrka, kondition och explosivitet. Båda klasserna hålls på CrossCage-ytan i gymmet och har begränsat antal platser (16 platser).
Nordic Wellness erbjuder två träningspass på tisdag 16/9:
- SENIOR 45, 09-10, för personer över 60 år, med fokus på kondition, balans, rörlighet och styrka, följt av kaffe och kaka.
- CrossCage 45 Lunchklass, 11:30-12:30, ett stationsbaserat pass för att öka styrka, kondition och explosivitet, med en smoothie efter passet. Båda passen hålls på CrossCage-ytan i gymmet och har begränsat antal platser (16).
Filmvisning på aktivitetshuset Skjortan klockan 18 – "Nille på Ringsö"
Nille Kjellberg lämnade Stockholm och karriären bakom sig i början av 90-talet. I den sörmländska skärgården hittade han ett annat sätt att leva. I samklang med naturen och årstidernas växlingar. Utan tankar på status, prylar eller vad andra ska säga.
Filmtrailer
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Regissören Ulf Bertilsson kommer och introducerar filmen och samtalar med publiken efteråt.
Nille på Ringsö visades även i ett klipp på Guldbaggegalan och fick vara med i TV4:s morgonsoffa. 9-10 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Nordic Wellness erbjuder flera träningspass:
- SENIOR 45 för personer över 60 år, med fokus på kondition, balans, rörlighet och styrka, följt av kaffe och kaka.
- CrossCage 45, en lunchklass som är ett stationsbaserat pass som förbättrar styrka, kondition och explosivitet, med provsmakning av smoothie efteråt.
- Afterwork CrossCage, ett pass i partystämning med möjlighet att ta med kollegor, inklusive provsmakning och goodiebag. Alla pass sker på CrossCage-ytan i gymmet och har begränsat antal platser.
Nordic Wellness erbjuder tre olika träningspass på torsdagen den 18/9:
- SENIOR 45, ett cirkelträningspass för personer över 60 år, med fokus på kondition, balans, rörlighet och styrka, följt av kaffe och kaka.
- CrossCage 45 Lunchklass, ett stationsbaserat pass som förbättrar styrka, kondition och explosivitet, med provsmakning av smoothie efteråt.
- Afterwork CrossCage, ett stationsbaserat pass i partystämning som ökar styrka, kondition och explosivitet, med provsmakning och goodiebag till deltagarna. Alla pass utförs på CrossCage-ytan i gymmet och har begränsat antal platser.
Nordic Wellness erbjuder tre träningspass på fredag 19/9:
- SENIOR 45, 9-10 , för personer över 60 år, med fokus på kondition, balans, rörlighet och styrka, följt av kaffe och kaka.
- CrossCage 45, 11:30-12:30, en lunchklass med stationsbaserad träning för styrka, kondition och explosivitet, med smoothieprovsmakning efteråt.
- Afterwork CrossCage, 16:30-17:30, ett svettigt pass i partystämning med kollegor, inklusive provsmakning och goodiebag. Alla pass har 16 platser och sker på CrossCage-ytan i gymmet.
Nordic Wellness erbjuder ett träningspass:
- En träningsklass i CrossCage på Nordic Wellness lördag 20/9 kl 11:30-12:30. Klassen är ett stationsbaserat pass som ökar styrka, kondition och explosivitet, och det finns 16 platser tillgängliga.
Företagsturnering innebandy
En företagsturnering i innebandy på Hammarvallen i Flen lördag 20/9 kl 10-16. Turneringen är öppen för alla och det är gratis att delta. Det kommer att finnas priser för de tre bästa lagen och ett extra pris för lag som dyker upp i matchande kläder.
- Lag med 3 spelare kan anmäla sig
- Antalet platser är begränsat
- Först till kvarn gäller
- Anmäl genom att mejla till: jonatan.johansson@flen.se
- Sista anmälningsdag: 1 september.
Nordic Wellness erbjuder fri prova på-träning i gymmet söndag 21 september. Dessutom kommer barnen att få träffa maskoten Tiger Teo i samband med Världens Barn-loppet i Sveaparken.
Skriv ut