.webp)
Utegym
På ett utomhusgym behöver du inget medlemskap och du kan träna när du vill. Alla kan träna efter sina förutsättningar och utegymmet blir en naturlig samlingsplats för spontan träning.
Runt om i kommunen finns idag utegym på sex orter. De ser lite olika ut då det på två platser är multiredskap där många kan träna samtidigt och på övriga orter är det enskilda redskap för motion och träning.
Här hittar du utegym:
- Sparreholm: Familjeparken.
- Skebokvarn: Vid lekplatsen.
- Bettna: Vid idrottsplatsen.
- Vadsbro: Vid lekplatsen.
- Hälleforsnäs: I parken vid N. Torggatan/Parkgatan.
- Flen: På Prins Wilhelms torg samt utmed Gårdsjöpromenaden.
Motionsspår och promenadstråk
Via naturkartan.se kan du se våra samlade tips på promenadstråk, motionsspår och cykeleder.
Aktivitetsrundor
I kommunen finns även aktivitetsrundor med olika teman – Puls & styrka, Harmonirunda och Varje steg räknas. Läs mer aktivitetsrundor och andra aktiviteter för rörelse och motion på kommunens besökswebb.
Elljusspår för motion och skidåkning
I kommunen finns det skidspår och elljusspår för motion och längskidåkning.
Skidspår på drygt 1 km på Hammarvallen i Flen är en slinga runt A- och B-planen. På gärdet bakom Slottsängen är det packat och spårat cirka 1 kilometer.
Skidspårens kvalitet påverkas av väder och vind, Flens kommun jobbar för att skidspåren ska vara så bra som möjligt för alla skidsugna!
Flens elljusspår
Det ena motionsspåret ligger i Flen och har start och mål mittemot Hammarvallens IP, innan Slottsängens äldreboende. Spåret som är väldigt kuperat har en längd av 2,2 km och spåret är av upplyst av LED-lampor.
Malmköpings elljusspår
År 2018 invigdes ett till elljusspår på Plevnahöjden i Malmköping. Spåret är ca 1,7 km långt och är upplyst med LED-lampor. Spåret har flera anslutningar så det går att löpa eller promenera in på spåret från bl.a. Heden, Plevnagården, campingen och från Klovstensvägen.
Skriv ut
%20Fritidsbanken.webp)
%20F%C3%B6reningsliv%20idrott.webp)